adminШкіра голови може видавати ознаки старіння: на які зміни радять звернути увагу
Шкіра голови та волосяні фолікули змінюються з віком і можуть відображати окремі біологічні процеси старіння. Водночас їхній стан не дозволяє визначити, наскільки швидко старіє весь організм, оскільки на волосся і…
Неправильний сон прискорює старіння: скільки годин радять спати вчені
Міжнародна група вчених дослідила зв’язок між тривалістю сну та біологічним старінням організму. Найкращі показники зафіксували у людей, які спали від 6,4 до 7,8 години на добу. Дослідники проаналізували медичні дані…
