Шкіра голови та волосяні фолікули змінюються з віком і можуть відображати окремі біологічні процеси старіння. Водночас їхній стан не дозволяє визначити, наскільки швидко старіє весь організм, оскільки на волосся і шкіру впливають також генетика, сонце, стрес та догляд.

З віком шкіра голови може ставати тоншою, а кількість сальних залоз і кровоносних судин у ній зменшується. Паралельно можуть посилюватися окислювальний стрес і хронічне запалення.

На ці процеси впливають не лише внутрішні зміни організму. Ультрафіолетове випромінювання, забруднення повітря, часте використання гарячих приладів для укладання, фарбування та інші процедури також можуть змінювати стан шкіри голови незалежно від віку.

Окремий інтерес у дослідників викликає клітинне старіння. Йдеться про процес, за якого певні клітини припиняють ділитися, але залишаються метаболічно активними та можуть виділяти речовини, що підтримують запалення у навколишніх тканинах.

Вікові зміни мікроциркуляції та структури тканин здатні впливати і на волосяні фолікули. Саме тому сивина, порідіння волосся або зміна його текстури нерідко стають одними з перших помітних ознак старіння.

Проте за станом волосся неможливо зробити повноцінний висновок про біологічний вік людини. Для цього науковці значно більше орієнтуються на стан серцево-судинної системи, м’язову масу, метаболічні показники, когнітивні функції та певні біомаркери крові.

Водночас окремі зміни волосся чи шкіри голови можуть бути пов’язані з проблемами зі здоров’ям. Дифузне випадіння волосся іноді супроводжує дефіцит поживних речовин, а передчасну сивину пов’язують з окислювальним стресом і деякими факторами ризику серцево-судинних захворювань.

Хронічне запалення шкіри голови може зустрічатися при аутоімунних станах. Раптове порідіння волосся також може виникати після сильного фізичного або емоційного стресу.

Науковці продовжують шукати способи точніше оцінювати стан шкіри голови. Серед перспективних методів розглядають візуалізацію, аналіз мікробіому та неінвазивні вимірювання її фізіологічних характеристик.

Підтримувати здоров’я шкіри голови допомагає захист від сонця, особливо якщо волосся стало рідшим. У харчуванні важливо отримувати достатньо білка, заліза, цинку, вітаміну D та омега-3 жирних кислот.

Якщо свербіж, лущення, почервоніння або надмірне випадіння волосся не минають, варто звернутися до дерматолога. Регулярне делікатне очищення та підтримання захисного бар’єра шкіри також допомагають створювати нормальні умови для росту волосся.

🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover